沖縄市・宜野湾市・うるま市・那覇市｜手技によるマッサージ・鍼灸ならくらら鍼灸整骨院

ストレートネック

　人間の頸椎（首の骨）は、7つの骨で構成され、横から見ると、頚椎は体の前方に向かって緩やかにカーブした後、後方に向かってカーブしており、生理的曲線を形成しています。
人間の頭は、約4～6kgと言われていますが、頸椎が前弯しているおかげで、頭の重さを分散させ、衝撃を和らげるクッションの役割をします。「前かがみ」や「下を向く」という動作をすると、前弯が少なくなり、ストレート（前弯の反対である後弯ぎみ）になります。
こうなると、頭の重みがまともに頸椎にかかり、頸椎をサポートしている首周りの筋肉に大きな負担がかかることで、肩の筋肉も緊張し、血行が悪くなり、首や肩こりなどの症状が出てきます。
　頸椎関節には多くの神経が通っているので、関節の隙間が縮こまることで、隙間を通る神経が圧迫され、手や腕のしびれ、頭痛などの症状が出てくることもあります。
　ストレートネックを引き起こす原因は、『姿勢』です。特に長時間の同一姿勢がストレートネックを助長させます。
最近では小学生からスマホやパソコンを使用する機会が増えているため、大人から子供まで幅広い世代で注意が必要です。
 
　くらら鍼灸整骨院では、凝り固まった筋肉に手技（マッサージ）や鍼灸で筋肉の緊張を解いていきます。
筋肉の緊張が解けていけば、血流が良くなり、関節の可動域が増え、頭痛やしびれなどの症状も改善していきます。
お灸は身体、筋肉を温める効果があるので、デスクワークで座りっぱなしで冷え性の方にお勧めです。