人体の手の指や手首には筋組織と骨を包む腱鞘という組織が存在しており、腱鞘が滑車となる事によって手首や指先が滑らかに動くようになっていますが、繰り返し関節部に外力が掛かる事で、徐々に腱の通り道（腱鞘）が腫れ、引っ掛かり痛みが生じます。
パソコンや細かい作業など手首、指を使いすぎると、筋肉が硬直し、関節の可動域に制限がかかり、腱が擦れ炎症が起きてしまいます。
ドッケルバン病
親指の付け根の母指球や手首に腫れや痛みが生じる症例の事をドケルバン病と呼び、親指を動かす腱が炎症しているか、腱を包み込んでいる腱鞘が炎症を起こしている状態で、手首の親指側にも痛みを感じる場合があります。
近年、スマート・タブレットの普及により、長時間の使用で親指を酷使し腱鞘炎を発症する患者数が増加しています。
ばね指
指を曲げてから伸ばすときに、引っ掛かり急に「カクッ・ガクッ」という感じで伸びる現象をいいます。
腱が腫れて腱鞘を通れない場合や腱鞘自体が腫れて腱をスムーズに動かせなくなり痛みが出てきます。
小指に発生する事が多いですが、親指の場合は曲げるときに「カクッ」となる事があります。
腱鞘炎はいきなり症状を感じるのではなく、徐々に痛みを感じるようになります。
手首や指のだるさや、動きの違和感から始まり、次第に痛みや腫れ、熱感、重度になると痺れを感じることがあります。また痛みは朝方に強く感じる傾向があります。
産後のお母さんや更年期症状の方も出てきやすいです。
女性ホルモンの『プロゲステロン・黄体ホルモン』というホルモンは、腱鞘を収縮させる働きがあり女性ホルモンが崩れやすい時期によく腱鞘炎になる方がいます。
くらら鍼灸整骨院では、手技や鍼灸で硬くなった筋肉や腱、腱鞘にアプローチしていきます。
手首や指の筋肉は上腕、前腕から始まるので、痛みがある部位だけでなく上肢全体にアプローチします。
テーピングも効果的で、腱の補助を作り、指・手首の動きをサポートしてくれます。
2023年12月27日 13:16
