沖縄市・宜野湾市・うるま市・那覇市|手技によるマッサージ・鍼灸ならくらら鍼灸整骨院

沖縄市・宜野湾市・うるま市・那覇市に4院
みなさんの身体と向き合い10周年

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お知らせ

2月スケジュール

気温の変化が激しく、体調管理が難しい季節に入ってきました。
冷え性でお困りの方はお灸などで身体を温めて寒い日を乗り越えていきましょう!

2月11日(火)・24日(月)は祝日の為、予約優先となります。
夕方の時間帯は来院数が多く人気の時間帯になるので、
希望の方は早めに予約を入れることをお勧めします。

 
2020年02月01日 16:39

寝違え【急性疼痛性頚部拘縮】とは?

寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みを生じるものです。
原因としては、レントゲンやCTなどの画像検査で異常がみられないことがほとんどなので、どのようなメカニズムで痛みが生じるのか詳しくは分かっていません。
寝違えを誘発する要因としては、睡眠中に体が冷えて血行が悪くなること、前日の過度なスポーツや長時間のパソコン使用などによる筋肉の疲労などが挙げられます。
寝違えは、治療をしなくても自然と治ることがほとんどです。しかし、痛みが強い場合や首が動かせないような場合、当院ではアイシングを行い炎症を抑え、手技や鍼灸による効果で痛みを抑えていきます。
 
2020年02月01日 16:00

五十肩・四十肩【肩関節周囲炎】とは?

五十肩とは、40~50代以上に症状が出る人が多く、その中でも50代に多くみられる肩や腕の痛みです。
特にはっきりした原因がないのに肩から上腕部にかけて痛みがあり腕が上がらなく、手が後ろに回らなくなる症状。肩関節の周囲の軟部組織が滑らかに動かなくなり摩擦を生じて炎症を起こし、肩の痛みや運動制限があらわれます。転倒などで肩をぶつけたりして外傷がきっかけで発症する場合もあります。
五十肩は病期という症状の周期の様な物が存在します。(以下が主な3病期)
・疼痛性筋性けい縮期
症状が現れて憎悪する時期です。明らかな原因もなく発症する肩周辺の部分を特定できない漢然とした痛みで、痛みは一度現れると急速に憎悪することが多く、運動時痛や安静時痛が出現し、重症例では肩周辺から前腕部まで痛みを出し夜間痛のため睡眠が妨げられます。
・筋性拘縮期
運動時の激痛や安静時痛が消失し症状が肩関節の拘縮に変わる時期で、痛みは緩和されているが運動制限は著しく、無理に肩を動かそうとすれば痛みが現れます。
・回復期
拘縮が少しずつ改善し、痛みや運動制限も減少してきます。
 
2020年02月01日 15:59

ぎっくり腰【急性腰痛症】とは?

ぎっくり腰とは、急性の腰の捻挫の事を言います。慢性的な腰の痛みとは違い、動作的にかなり強い痛みが
特徴です。
症状が出るときに多いパターンとしては、重い荷物を持とうとして腰をひねったというものです。
「ギクっ!」と急に痛みが走ります。万が一ぎっくり腰になったら、症状が重い人は動けなくなることが多いのでベッドに横になって安静にしましょう。
もし、腰に熱感があれば炎症を抑えるために、氷水などで患部を冷やしていきます。落ち着いてきたら無理せず少しずつ動いて当院に来院しましょう。
原因としては重いものを急に持つ、長時間の悪い姿勢が続く、運動不足、スポーツや仕事でのオーバーユース、筋肉疲労の蓄積等が原因の結果、身体全体の歪みが生じて出現します。
他にも食生活の乱れからくる内臓疲労の蓄積なども原因になりえる場合があります。
 
2020年02月01日 15:58

腰痛について

腰痛とはコシの筋肉が過緊張を起こしている状態です。
日本は「腰痛大国」とも言われるくらい腰痛の発症数が多い国です。
原因としては、長時間の悪い姿勢が続く・運動不足・スポーツや仕事でのオーバーユース・筋肉疲労の蓄積
食生活の乱れからくる内臓疲労の蓄積・ストレスの蓄積・睡眠不足等が原因の結果、身体全体の歪みが生じると言われています。
症状としては、持続的な腰の重さだるさや痛み・腰を伸ばしたり曲げたりすると痛む・長時間の座る姿勢や立つ姿勢が辛い・スポーツや仕事の途中や後に腰が張る・良くなったり悪くなったりを繰り返すがあります。
腰が痛い=ギックリ腰、ヘルニアではなく原因から改善できるのも多いので、どうか一度ご来院を。
 
2020年02月01日 15:56

むち打ち【外傷性頚部症候群】とは?

むち打ちとは、頚の運動範囲を超えて、それ以上に伸展屈曲されることで首を痛める状態。
85%以上が不意の自動車事故に起因すると言われています。
正しく対処することで後遺症を残すことなく改善される場合がありますので、諦めず根気よく治療されることが理想です。
交通事故によるむち打ち症は、自賠責で保障されていますので、治療費の自己負担額は0円です。
詳細は当院までお問い合わせください。
 
2020年02月01日 15:52

年末年始の営業について

12月30日(月)~1月3日(金)お休みになります。
1月4日(土)より営業再開となります。
ご理解ご協力よろしくお願いします。

 
2019年12月19日 12:49

クリスマス・お年玉キャンペーン

伊波院・野嵩院にて、
日頃の感謝を込めて『クリスマス・お年玉キャンペーン』を実施します。
12月23日(月)~28日(土)の来院で、お得なチケットをお配りします。
詳細は各院にてお問い合わせください。
2019年12月19日 12:42

11月19(火)・23(土)について

11月19日(火)
10時~18時(昼休憩無し) 予約優先制となります。
 *南桃原のみ予約は無しで来た順での受付となります。

11月23日(土)
野嵩院・伊波院は予約優先制です。
2019年11月16日 11:28

ホームページをリニューアルしました。

くらら鍼灸整骨院のホームページをリニューアルしました。

沖縄市・宜野湾市・うるま市・首里にて、手技・鍼灸・運動療法・カイロプラクティック・テーピングなど、お客様のご希望に合った施術をご提供しております。

体の機能も向上させ、お客様と共に症状が和らぐよう計画していきますので、お気軽にお問い合わせください。

2019年11月13日 11:57
くらら鍼灸整骨院
南桃原院
沖縄県沖縄市南桃原3-1-15
※球陽高校斜め向かい
電話
098-989-0424
定休日
水曜・日曜
野嵩院
沖縄県宜野湾市野嵩3-20-3
※大山タタミ店向かい
電話
098-893-5260
定休日
水曜・日曜
伊波院
沖縄県うるま市石川伊波192
※石川高校近く
電話
098-989-9876
定休日
水曜・日曜
首里院
沖縄県那覇市首里儀保町3-5
※モノレール儀保駅から徒歩30秒
電話
098-917-5957
開院日
月曜・金曜

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